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 "L'expérience, ce n'est pas ce qui nous arrive, c'est ce que nous faisons avec ce qui nous arrive"
- Aldous Huxley -

Le coaching est un accompagnement personnalisé individuel ou en groupe, basé sur la communication.

 

Le coaching permet de trouver le meilleur chemin pour accéder aux solutions, il passe par l'intermédiaire d'une meilleure connaissance de soi (ses qualités comme ses faiblesses).

Le but recherché est différent pour chacun.

Définir son propre bonheur permet d'accéder à ses désirs.

A qui s'adresse le coaching:

Le coaching s'adresse à toute personne vivant une situation ​ne lui convenant pas et désirant en changer pour reprendre le contrôle de sa vie, redéfinir ses priorités, ses buts et objectifs.

Exemples de situations :

- stress

- questionnement, remise en question 

- changement personnel et professionnel

- désir de mettre ses objectifs en action

- perte/gain de poids

- toute autre situation nécessitant une structure pour concrétiser ses ambitions

Le coaching s'intéresse à des objectifs autant personnels que professionnels.

Comment se passent les séances :

Les séances de coaching durent 1 heure.

Pour une prise en charge plus globale, les séances peuvent comprendre de la physiothérapie et du coaching selon la demande et les besoins de chacun.

Qu'est ce que le Physio-coaching et quels sont les objectifs ?

Le Physio-coaching est basé sur la complémentarité du corps et de l'esprit.

Souvent à travers nos métaphores pour recherche un "coupable" à nos mauvaises journées, nous utilisons des phrases comme " aujourd'hui j'avais pas la tête à faire du sport", ou " je ne suis pas en forme et vidé physiquement pour réfléchir à ceci".

Cela prouve un lien entre notre motivation, et nos capacités physiques et intellectuelles.

Les objectifs de cette thérapie sont :

  • prise de conscience de la complémentarité de ces deux thérapies 

  • se redécouvrir à travers d'autres facettes

  • pouvoir travailler de manière ciblé

  • prendre du plaisir et évoluer en s'amusant !

Tarifs   

 1er séance découverte                               Offert

30min

                                     

Coaching individuel                                    120.- /h

5 séances de coaching                                    500.-

1 séance de physio- coaching :

Coaching individuel (1h) et 

physiothérapie (30min).                                   180.-

3 séances de physio- coaching                       500.-